«Лесная зарядка»

Утро, солнце, горный воздух, разминка, что может быть лучше? С чего начинается утро в Артеке? Конечно, же с зарядки!
Педагог дополнительного образования лагеря «Лесной» Клишев Сергей Александрович с большим удовольствием демонстрирует физические упражнения, которые поднимут настроение, придадут тонус мышцам и переведут организм в стадию насыщения кислородом.
Ребята 14 отряда проявили активность, и под руководством Иванцова Владислава предоставили видеоролик утренней гимнастики.
Вам остаётся присоединиться и начинать утро вместе с нами. Вы зарядитесь бодростью на весь день. Воспользуйтесь нашими советами, добавьте контрастный душ, чтобы лучше себя чувствовать.